Skip to content

Cart

Your cart is empty

Cítiš potrebu neustáleho schvaľovania?

Cítiš potrebu neustáleho schvaľovania?

Cítiš potrebu neustáleho schvaľovania?
mentálne zdravie

Cítiš potrebu neustáleho schvaľovania?

Externá validácia môže byť v niektorých prípadoch neškodná, no ak sa bez nej nedokážeme rozhodovať a pre zapáčenie sa iným sme ochotní zradiť vlastné hodnoty, mali by sme sa mať na pozore.

Read more
Si hrdý/á na to kým si? Objav svoju vnútornú hrdosť
mentálne zdravie

Si hrdý/á na to kým si? Objav svoju vnútornú hrdosť

Dôležitosť pocitu hrdosti na seba samého. Prečo byť svojim fanúšikom číslo 1?Si hrdý/á na to kým si? Niektorí ľudia sa domnievajú, že pocit hrdosti je len márnivosť; niečo, čo robia len egocentrick...

Read more
Vnútorný kritik: Ako ho premeniť na spojenca
mentálne zdravie

Vnútorný kritik: Ako ho premeniť na spojenca

Náš vnútorný hlas je výborným nástrojom na riešenie problémov. Je súčasťou našej mysle, ktorej pomáha udržiavať verbálne informácie aktívne. Pomáha nám simulovať a plánovať, napr. keď sa pripravuje...

Read more
Neprepáľ to: Ako si v roku 2023 naplánovať menej a stihnúť viac
mentálne zdravie

Don't burn it: How to plan less and get more done in 2023

Do you delay every year that you will start exercising, eat healthy, learn English or start your own business?  And then these resolutions fizzle out as quickly as the bubbles from New Year's c...

Read more
Sebarozvoj je všade. Ako sa z toho nezblázniť?
mentálne zdravie

Self-development is everywhere. How not to go crazy?

We've been talking about healthy and unhealthy self-development for some time now. The number of speculators inviting you to webinars that will change your life, or motivational writers for whom th...

Read more
Zresetuj sa: Ako sa nad dlhodobými plánmi zamyslieť nanovo
mentálne zdravie

Reset yourself: How to rethink long-term plans

Have you been feeling like the world has gone crazy lately? The war is raging a few kilometers from our borders, the Internet is exploding under the onslaught of hoaxes, rude people or bots, and...

Read more
5 spôsobov ako sa v týchto dňoch udržať v mentálnej pohode
mentálne zdravie

5 ways to stay mentally healthy these days

The previous month brought sad news from our eastern neighbor, for which no one was prepared. The situation has affected everyone and we are trying to process what is happening. That's why we wa...

Read more
Neprepáľ to: Ako nepreceniť novoročné odhodlanie a plánovať udržateľne
mentálne zdravie

Don't burn it: How not to overestimate your New Year's resolution and plan sustainably

At the beginning of the year, we are all a little more inclined to believe in our superpowers, thanks to which we will fulfill all our New Year's challenges. However, you have already convinced y...

Read more
Nenechaj sa vyrušovať!
mentálne zdravie

Do not be disturbed!

09:00 Today I only work until 15:00 to have more time for my family. 09:03 What awaits me today? Meeting with managers at 11:00, emails, write an article and also plan the new project we are lau...

Read more
7+1 originálnych tipov na letný oddych
mentálne zdravie

7+1 original tips for summer relaxation

Summer is finally here and you are definitely looking for activities where you can switch off and recharge your batteries. We bring you 7 tips for activities where you will not only have a great...

Read more